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パン 妊娠中 危険

日本人に広く食べられているパンですが、妊娠中はパンを食べても大丈夫なのでしょうか。

パン自体に毒性がなくても、市販のパンには食品添加物が使われています。

市販のパンに使われている危険な食品添加物を紹介します。

商品の裏の原材料名を確認してみてください。

プロピオン酸
保存料の一種です。
保存料は細菌やカビの増殖を防ぐ働きがあるため、人体にも悪影響があります。

プロピオン酸Na
保存料の一種で、急性毒性は中程度。
人体に悪影響があり。

プロピオン酸Ca
保存料の一種で、人体に悪影響あり。

スクラロース
甘味料の一種です。

スクラロースは有機塩素化合物で、農薬やダイオキシンと同じです。
下痢、流産の可能性あり。

成長遅滞、赤血球減少、肝臓肥大・異常、卵巣収縮、甲状腺の衰え、脳肥大の影響

アトピー、喘息、アレルギー、皮膚病、肥満、うつ、生殖異常の原因の可能性。
脳腫瘍、リンパ腫、白血病の可能性

市販のパンは、妊娠中は食べない方が良いでしょう。

また、小麦粉は体を冷やす働きがありますので、同じく妊娠中は特に控えた方がよさそうです。

また、パンは太りやすいです。
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